Drs. Lilian de Rek is sociologe en heeft haar studie voltooid aan de Universiteit van Leiden. Voor het Ministerie van Buitenlandse Zaken heeft zij lange tijd in het buitenland gewerkt als ontwikkelingswerker. 

Na  terugkomst heeft zij zich gespecialiseerd als trainer, coach en begeleider bij levensvragen en zingeving. Zij heeft jarenlange ervaring in het werken met begeleidingsgroepen en geeft cursussen kunstzinnige therapie bij het Antroposofisch Therapeutisch Centrum Leiden.  

Lilian is gescheiden en heeft twee kinderen van 7 en 4 jaar oud.